Orgulho também é saúde: 6 métodos infalíveis para um verão com mais proteção

O verão traz calor, encontros, festas e muito desejo, mas também é um momento fundamental e que pode ser estratégico para reforçar a tua saúde sexual e a de quem desejas. No GAT, estamos preparades para te apoiar com mais rastreios, mais acesso à PrEP, mais vacinação e mais cuidado comunitário.

A prevenção combinada é uma estratégia poderosa que coloca o cuidado no centro do prazer, da liberdade e do orgulho. Descobre aqui 6 métodos essenciais para viver o teu verão com segurança, leveza e orgulho - e de como podes aceder a cada um destes métodos infalíveis.

Agora com consultas comunitárias de PrEP a acontecer no GAT Checkpoint LX e no GAT Intendente, a prevenção com PrEP está mais próxima da comunidade. Todas as pessoas interessadas e que ainda não sejam seguidas em consulta de PrEP nos hospitais podem registar o interesse neste formulário.

6 métodos infalíveis para um verão com mais proteção

1. PPE (Profilaxia Pós-Exposição)

A PPE é um tratamento de urgência que ajuda a prevenir a infeção por VIH após uma prática sexual de risco. É indicada, por exemplo, se tiveste relações sem preservativo com alguém de estatuto serológico desconhecido ou com diagnóstico positivo com carga viral detetável.

A eficácia é maior quanto mais cedo começares, já que é recomendado iniciar a PPE nas primeiras 72 horas após a exposição. Este tratamento está disponível nos hospitais públicos de uma rede selecionada e consiste na toma diária de medicação antirretroviral durante 4 semanas.

Se achas que estiveste em risco, não esperes. Vai a uma urgência hospitalar o quanto antes. Se ainda tiveres dúvidas, lê o nosso panfleto informativo sobre PPE.

2. Vacinação

A vacinação é uma aliada cada vez mais reconhecida pela sua importância para prevenir infeções sexualmente transmissíveis como a mpox e a hepatite A — ambas com surtos recentes que afetaram desproporcionalmente homens que têm sexo com homens e pessoas LGBTQIA+

Estas infeções podem ter complicações graves, mas são preveníveis com vacinação adequada, que reduz o risco de infeção e de evolução para doença grave. A vacinação é uma forma eficaz de garantir uma vida sexual mais segura e saudável, até mesmo para pessoas que vivem com VIH que beneficiam ao reduzir a sobrecarga sobre o sistema imunitário.

Se tens boletim de vacinas, trá-lo contigo e ajudamos a atualizar o teu estado vacinal no sistema informático de saúde.

Agenda a tua vacinação no GAT Checkpoint LX e GAT Intendente, ou noutros serviços do GAT, e aumenta a tua proteção!

3. Rastreio

A deteção precoce do VIH só é possível com rastreios regulares. De forma geral, recomenda-se realizar rastreios de 3 em 3 meses para pessoas que tenham práticas sexuais de risco frequentes.

Além do VIH, o GAT oferece um rastreio combinado em que o teste para a hepatite B, hepatite C e sífilis são realizados na mesma consulta. Infeções como clamídia e gonorreia, infeções que podem estar presentes sem sintomas, devem ser rastreadas com igual regularidade em consulta médica, que podes também marcar nos centros GAT Checkpoint LX e GAT Intendente.

Se preferes sem marcação, as nossas unidades GAT Move-se estão disponíveis em Lisboa e na Península de Setúbal para receber-te no momento para o rastreio do VIH, sífilis, hepatite B e C.

Faz o teu rastreio no GAT e mantém a tua saúde sexual atualizada e segura.

4. Preservativos

Quando usados corretamente, os preservativos oferecem uma barreira física altamente eficaz contra o VIH e várias outras IST. São uma das ferramentas mais conhecidas e ainda hoje essenciais na prevenção. Atualmente, existem para o ânus, vulva ou pénis em vários tamanhos, materiais e texturas, incluindo modelos quase impercetíveis ao toque — adaptados a diferentes corpos e preferências.

Em todos os serviços do GAT podes recolher preservativos regulares gratuitos, para ti e para partilhares com as tuas parcerias sexuais, sejam preservativos internos ou externos.

5. PrEP (Profilaxia Pré-Exposição)

Consulta comunitária no GAT Intendente e no GAT Checkpoint LX

Regista o teu interesse na consulta de PrEP do GAT aqui

A PrEP é uma estratégia de prevenção do VIH dirigida a pessoas seronegativas para o VIH, ou seja, que não vivem com o vírus. Consiste na toma de medicamentos antirretrovirais antes das relações sexuais, com o objetivo de impedir a infeção caso haja exposição ao vírus.

É um método seguro, eficaz e recomendado a pessoas com vida sexual ativa, especialmente se tiverem práticas sexuais de risco regulares, como a não utilização do preservativo.

O acesso à PrEP implica consulta médica, análises e seguimento clínico regular e já o podes fazer com o GAT Checkpoint LX e no GAT Intendente, mediante as vagas disponíveis e mediante o registo de interesse no formulário de inscrição.

6. TcP – Tratamento como Prevenção

O Tratamento como Prevenção (TcP) é uma estratégia baseada em evidência científica: quando uma pessoa com VIH toma corretamente a medicação antirretroviral durante pelo menos 6 meses, a carga viral torna-se tão baixa que não é possível transmitir o vírus a outras pessoas — mesmo em relações sexuais sem preservativo.

Essa evidência é conhecida como Indetetável = Intransmissível (i=i) e revoluciona a forma como pensamos o VIH e a saúde sexual. Conhece 6 histórias de pessoas indetetáveis e intransmissíveis para o VIH em cad.vih.pt/transmissivel

Cuida da tua saúde sexual nos centros do GAT

Este verão, entre festas, beijos trocados na rua, suor nos corpos, danças de resistência e mergulhos improvisados na praia 19, leva contigo o cuidado para o desejo de viver sem medo e para a celebração do teu orgulho.

No GAT tens testes rápidos, vacinas, PrEP, preservativos e um espaço seguro para cuidar da tua saúde sexual com liberdade, dignidade e orgulho, sem julgamentos nem tabus.

Antes do próximo after, marca os teus rastreios e atualiza as tuas vacinas nos nossos centros. Depois do after, o verão é teu, o orgulho e a saúde também. Protege quem desejas.

Contactos para marcação:

GAT Checkpoint LX
Centro comunitário, dirigido a homens que têm sexo com homens (HSH), para prevenção, rastreio e tratamento de IST, aconselhamento e referenciação para o SNS.
+351 910 693 158

GAT Intendente
Centro comunitário com serviços confidenciais e gratuitos, de VIH e outras IST, dirigido a pessoas trabalhadoras do sexo (TS), pessoas trans, pessoas não binárias, migrantes e pessoas em situação de sem abrigo.
+351 919 613 092

Os nossos centros são abertos a qualquer pessoa e damos prioridade às populações a que cada centro se dirige.